vadba
za ženske
Vadba STV Članice je splošna vadba za ženske, ki se želijo gibati in ohranjati vitalno življenje. Vadbo obiskujejo predvsem starejše ženske, zato je prilagojena na nižjo intenzivnost z veliko vajami za gibljivost, ravnotežje, vzdržljivost in moč.
opis vadbe
vadba za ženske
Vadba STV Članice je splošna vadba za ženske, ki se želijo gibati in ohranjati vitalno življenje. Vadbo obiskujejo predvsem starejše ženske, zato je prilagojena na nižjo intenzivnost z veliko vajami za gibljivost, ravnotežje, vzdržljivost in moč. Namen redne vadbe je vzdrževanje splošne kondicije, upočasnitev procesa staranja, povečati oz vzdrževati gibljivost in vzdržljivost, zmanjšati tveganje osteoporoze, zmanjšati stres in možnost depresije … In izkoristiti čas vadbe za druženje in sproščanje hormona sreče.
URNIK
No events available!
kontakt in prijava
Kontaktna oseba: Neža Erznožnik
Mobitel: 040 741 223
E-mail naslov: neza@sdpartizan.si