vadba
za otroke
Vadba vam bo pomagala razvijati možgane vašega nežnega bitja in vzpostaviti še bolj pristno vez, ki je temeljni dejavnik za njegov razvoj. Tako se bo hitreje učil in imel boljšo samopodobo.
vsebina strani
Frikci in Friki, gibalne urice za otroke
Vesele nogice, vadba za malčke s straši
Plavanje za predšolske otroke
Urnik
Urnik
Frikci in Friki, gibalne urice za otroke
Vesele nogice, vadba za malčke s starši
Plavanje za predšolske otroke
urnik vadb
opis vadbe
FRIKCI in FRIKi
Športne urice za predšolske otroke FRIKCI (3,4 leta) in FRIKI (5,6 let)
Vadba predšolskih otrok temelji na osnovnih gibalnih strukturah (skoki, plazenja, lazenja, vlečenja, potiski, kotaljenja, vese…) ter v nadaljevanju njihova nadgradnja v kompleksnejše gibalne gimnastične elemente, igre z žogo, tekalne igre, spoznavanje in rokovanje z različnimi športnimi pripomočki … Otroke skozi igro in zanimive poligone naučimo upoštevanja pravil in smisel le tega. Spoznajo socialne vrednote kot so pomoč, strpnost, sodelovanje, deljenje, spoštovanje. Vadeči razvija zaupanje vase in druge, se trudil za dosego cilja, pridobi občutek za zdravo obliko tekmovalnosti. Otroci se naučijo premagovati ovire in se soočati z morebitnim neuspehom, razvijati pozitiven odnos do gibanja in v njem tudi kasneje prepoznati pozitivne učinke na zdravje in dobro počutje.
Pri predšolskih otrocih opažamo vse slabše motorične sposobnosti, predvsem pomanjkanje moči rok in ramenskega obroča, zato je vadba namenjena vsem, ki so željni gibanja in tistim, ki jim ga primanjkuje. Velikokrat se nam pridružijo otroci, ki še niso vključeni v vrtec, zaradi navezovanja stika z vrstniki ter s tem okrepijo svoje socialno-čustvene veščine. Vadbo obiskujejo otroci tudi z raznimi telesnimi pomanjkljivostmi in zdravstvenimi težavami (hipotonost, platfus, slabši sluh, slaba telesna drža, neusklajeno delo rok in nog).
Kaj potrebujemo na vadbi?
Otroci potrebujejo športno oblačilo in obutev (trenirka/ pajkice/ kratke hlače, kratka majica, nedrseči copatki ali supergice). Starši/ spremstvo pa čisto obutev (lahko so tudi copati, ali pa ste bosi) in primerno oblačilo, ki ne ovira gibanja . Pijača (priporočamo vodo).
CENIK
frikci in friki
Vadba 1x tedensko
- Članarina 10€
Vadba 2x tedensko
- Članarina 10€
opis vadbe
Vesele nogice
Vadba za malčke (1,5let-3 let) s starši
Vadba vam bo pomagala razvijati možgane vašega nežnega bitja in vzpostaviti še bolj pristno vez, ki je temeljni dejavnik za njegov razvoj. Tako se bo hitreje učil in imel boljšo samopodobo. Kotaljenja, plazenja, lazenja, poskoki, hoja, tek, meti, ravnotežje, koordinacija in vse ostale naravne oblike gibanja, poslušanje in posnemanje, igra mačka in miš, prisluhni, živalski glasovi, opazovanje, rime, ujemi me, pisani koraki, zabavni poligoni in igrivi ritmi… Bi zmogel tudi ti?
Skrivalnice
Ovire, spretnosti in domišljija v otroku spodbujajo radovednost in mu pomagajo pri jezikovnem razvoju ter reševanju številnih problemov, kasneje tudi matematičnih.
Pesmice
Petje, gibanje in glasbene igrice v otroštvu so nevrološke vaje, ki otroku pomagajo pri učenju govornih vzorcev in razvoju motoričnih spretnosti.
Kaj potrebujemo na vadbi?
Otroci potrebujejo športno oblačilo in obutev (trenirka/ pajkice/ kratke hlače, kratka majica, nedrseči copatki ali supergice). Starši/ spremstvo pa čisto obutev (lahko so tudi copati, ali pa ste bosi) in primerno oblačilo, ki ne ovira gibanja . Pijača (priporočamo vodo).
CENIK
vesele nogice
Vadba 1x tedensko
- Članarina 10€
Vadba 2x tedensko
- Članarina 10€
opis vadbe
sobotne plavalne urice
Plavalne urice za predšolske otroke (3-6 let)
Namen te vadbene skupine je otroka prilagoditi na vodo do te mere, da v vodi nima strahu, zna potopiti glavo pod vodo in se z vrstniki sproščeno igra. Vadeči se naučijo drsenja na vodi, nekateri tudi že samostojno naredijo prve plavalne zamahe in preplavajo dolžino bazena.
Oprema in navodila
Kopalke in brisača, fen. Otroke za v bazen uredite starši; oblečete v kopalke in jim daste brisačo. Otroci v bazen ne nosijo ostalih pripomočkov in pijače. Vaditelji jih ob zaključku stuširamo, starši otroke prevzamete v garderobah in se jim po potrebi pomagate urediti. Vstop s čevlji je v območje tušev in stranišč prepovedano. Veseli bomo, če nas pridete ob zaključkih ure pogledat kako skačemo in plavamo (zunaj ob oknih). Vstop v bazen za starše (razen v izjemnih primernih, po dogovoru z vaditeljem) ni zaželjen.
CENIK
sobotne plavalne urice
Vadba 1x tedensko
- Članarina 10€
Vadba 2x tedensko
- kombinirana karta s športnimi uricami 1x/ted + plavanje
Vadba 3x tedensko
- kombinirana karta s športnimi uricami 2x/ted + plavanje
opis vadbe
plavanje za osnovnošolce
Plavalne urice za osnovnošolce (1.-5. razred)
Osvajanje plavalnih tehnik; prsno, hrbtno, kravl. Osnove potapljanja, učenje skokov v vodo, številne zabavne igre v vodi; vaterpolo, vodna košarka, odbojka …
ZA SPREMSTVO OTROK OD OŠ MESTO IN OŠ IVANA GROHARJA DO BAZENA JE POSKRBLJENO
Obvezna oprema
Kopalke in brisača, fen. Otroke ob zaključku prevzamete starši in se jim po potrebi pomagate urediti. DODATNA OPREMA (po želji): plavalna očala in plavalna kapa.
Vadba 1x tedensko
- Članarina 10€
opis vadbe
mali svet angleščine
Za predšolske otroke
Pojemo, plešemo, telovadimo, se igramo, ustvarjamo in se zabavamo v angleščini
Vadba 1x tedensko
- Članarina 10€
Kontakt in prijava
Kontaktna oseba: Tina Šolar
Mobitel: 040 334 422
E-mail naslov: tina@sdpartizan.si